Desdejuni Desdejuni
-Llet : 250 g -Llet : 150 g
-Cereals : 200g -Cereals : 200g
Esmorzar Esmorzar
-Entrepà bacon i formatge : 250g - Entrepà bacon : 250g
Dinar Dinar
-Pollastre : 500g - Macarrons : 350g
-Plàtan : 100g - Natilles : 100g
Berenar Berenar
-Galetes : 100g - Galetes : 200g
-Cruasans : 100g
Sopar Sopar
-Xuletes : 250g -Pizza : 200g
-Plàtan : 100g - Maduixes amb nata : 150g
TOTAL: 1850g TOTAL : 1600g
Dijous 06/02/2014 Divendres 07/02/2014
Desdejuni Desdejuni
-Llet : 250g -Llet : 250g
-Cereals : 200g - Cereals : 200g
Esmorzar Esmorzar
-Bocata bacon i formatge : 250g -Bocata bacon : 250g
Dinar Dinar
- Guisat : 250g - Spaguetis : 300g
- Iogurt: 100g - Plàtan : 150g
Berenar Berenar
- Entrepà pernil : 200g - Sandvitx: 100g
Sopar Sopar
- Fajitas : 300g - Ou, pebre i tonyina: 250g
- Iogurt : 100g - Plàtan : 150g
TOTAL : 1650g TOTAL : 1650g
No hay comentarios:
Publicar un comentario